Tavsiye

Golf - ölçmek için yapılan spor

Konsantrasyon, duygu ve çok fazla temiz hava - bu da sporları diğerlerinin yanında golf yapan şeydir. Her yaşta ve neredeyse her cüzdanla öğrenebilirsiniz. Golf oynamaya başlamak kolaydır: en yakın golf sahası için iş dizinine ya da İnternete bakın ve bir dinlendirici pisti isteyin.

Naproksen ağrıyı hafifletir

Aktif bileşen naproksen, hafif ila orta derecede şiddetli ağrıyı tedavi etmek için kullanılır. Diğer şeylerin yanı sıra, şişme ve iltihaplanma için, ayrıca romatizma ve gut ve küçük ameliyatlar için de kullanılır. Yutulması yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı ve gastrointestinal rahatsızlık gibi birçok yan etkiye neden olabilir.

Muz: malzemeler ve kalori

Muzlar en popüler meyve türlerinden biridir - onları çiğ, pişmiş, pişmiş veya ızgara olarak yeriz ve hatta nektar olarak, smoothie veya milkshake olarak içiyoruz. Merak etme, çünkü çarpık meyveler sadece lezzetli değil, aynı zamanda besinlerle doludur ve bu nedenle son derece sağlıklıdır. Tropikal meyvelerin içerikleri, besin değeri ve kalorileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Futbol için 10 sağlıklı atıştırmalık

Jogis oğlanları futbol Dünya Kupası'nı çimlerin üzerine atırken, Federal Cumhuriyet'in yarısı televizyon karşısında tezahürat yapmak için toplandı. Hiç şüphe yok ki futbol taraftarları yeterince gerginlikle yeterince sinir yemeğine ihtiyaç duyuyor: bira, cips ve tatlılar klasik olarak kabul ediliyor. Ne yazık ki, bu atıştırmalıklar genellikle yüksek kalorili besinlerdir.

Fitofarmasötikler - bitkilerle tedavi

Tıbbi bitkilerin yardımıyla hastalıkları tedavi etmek, insanlığın en eski başarılarından biridir. 19. yüzyılın sonuna kadar fitoterapinin en önemli tıp öğretimi olduğu söylenebilir. 16. yüzyılda Paracelsus, bize özgü olan şifalı bitkileri sistematik olarak özetlemeye ve arzu edilen aktif içerikleri bitkilerden ayırmaya yönelik yöntemler geliştirmeye başladı.

Kortizonun yan etkileri

Kortizon (kortizon) Bir ilaç olarak kortizon Kortizonun yan etkileri Kortizon ilaç olarak sadece doğal hormon seviyelerinin üstünde olan dozlarda kullanıldığından, vücut aşırı hormona cevap verir. Bu nedenle yan etkiler kortikosteroid uyarıcılarına yarı-normal tepkilerdir - bunlar arttıkça etkiler de artar.

Popüler Mesajlar

Popüler Mesajlar

Soğan

Mısır piramitlerinin yapımında, işçilere zor işleri yapmak için soğan ve turp ikram edildi. Çünkü soğan canlılık ve kuvvet sırrı olarak kabul edilir. Ve bugüne kadar, soğanın ünü bir yaşam iksiri olarak korunmuştur. Ve aynı zamanda inanılmaz bir ilaçtır.

Genfood - süpermarkette?

Makale içeriği Genfood - süpermarkette? Genfood - Genetic Helpers Gıda sektöründe genetik mühendisliği söz konusu olduğunda çoğu tüketici şüphecidir. Markette GM yiyecekleri bulduk mu? Genetiği değiştirilmiş gıdaları nasıl tanırım? Bunlar, birçok tüketicinin kendilerine sorduğu kritik sorular.

Tıpta ve beslenmede Ayurveda

Makale İçeriği Ayurveda - dünyanın en eski şifa yöntemlerinden biri Ayurveda tıpta ve beslenmede Ayurveda'da yiyecekler ilaç olarak kabul edilir. Örneğin, bu sağlık doktrininin destekçileri, doğru yiyecekleri almanın birçok rahatsızlığı hafifletmeye ve hatta ortadan kaldırmaya yardımcı olacağına inanmaktadır. Ayurveda'da lezzet duygusu, en uygun besinsel kompozisyonun temelini oluşturur.

Kelp nedir?

Kelp, kahverengi yosuna, özellikle de laminariale ait olan büyük deniz yosununun adıdır. Yaklaşık 30 farklı cins var ve dünyanın kuzeydeki serin kıyı bölgelerinde, özellikle de Kuzey Pasifik'te yetişiyor. Kelp'in Kökeni ve Kullanımı Yosun, mineraller ve eser elementler bakımından zengindir.

İş-yaşam dengesi: 12 tavsiye

Makale içeriği İş-Yaşam Dengesi İş-Yaşam Dengesi: 12 ipucu Beş dakika çabuk geçti, onu sarsacak bir şey yok. Neden hala birkaç telefon görüşmesi yapmanız, doğum günü partinizi planlamanız ve emekli komşunuza kedinizi beslemesi için söz vermeniz gerektiğini merak etmek beş dakika sürebilir.

Spor sırasında yaralanma

Sporun sağlık yararları, risklerinden çok daha fazladır. Buna rağmen, iyi hazırlanmışsa burkulmalar, morluklar veya daha da kötüsü tekrar tekrar ortaya çıkabilir. Aşağıdaki metinde olası önleyici ve tedavi önlemlerini açıklayacağız. Bireysel önkoşullar Spor yapan herkesin farklı temel gereksinimleri vardır.

Ayakta cerrahi - yaşlılar için de sorun yok

Kasık fıtığı, variköz venlerin çıkarılması, ateroskopi ile diz ameliyatı ve katarakt ameliyatı - bunlar günümüzde ayakta tedavi yapılabilecek yaklaşık 400 ameliyattan sadece birkaçıdır. Modern cerrahi teknikler ve nazik anestezik prosedürler, vücuda eskisinden çok daha az baskı uygular ve sıklıkla hastaneye yatışı gereksiz kılar.

Sağlık Kontrolü: 35'ten itibaren güvenlik

Sağlık için daha fazlasını yapmak ve sağlık kontrollerini yapmak: 35 yaşından sonra, erkekler ve kadınlar, her üç yılda bir kardiyovasküler hastalıkların, diabetes mellitus ve böbrek hastalığının erken teşhisi için sağlık kontrolü hakkına sahiptir. 35 nolu kontrol nedir ve sonuçlar ne anlama gelir?

Voleybol - popüler sporlarda klasik

Makale içeriği Voleybol - popüler sporlarda klasik Voleybol - egzersizler ve yaralanmalar Başarılı bir şekilde voleybol oynamak için uzun boylu olmanız gerektiği söylenir. Bununla birlikte, bu yaygın görüş bir yanılgıdır. Saldırı ve engellemede avantajlar olsa da, çok küçük olmamakla birlikte, 1.80 metrenin altındaki insanlar da mükemmel voleybol oyuncuları olabilir.

Sporcular için besin takviyesi

Yağ yakımı için önemli olan en uygun sonuçlar, tam pompa, etkili kas büyümesi sağlar - İnternetteki ilgili katalog veya şirketlerin vaatlerine inanıyorsanız, hiçbir şeyin spor beslenmesi olmadan işe yaramayacağı fikrini ortaya çıkarabilirsiniz. Özellikle kuvvet sporcular diyet takviyeleri alımı üzerine yoğun bir eğitim ek olarak koydu.

Cilt Bakımı: Dikkat etmeniz gerekiyor!

Günlük vücut bakımı, çoğu insan için elbette bir konudur. Ancak cildin ne kadar bakıma ihtiyacı var? Patent başvurusu diye bir şey yoktur. Bununla birlikte, gerçek şu ki, su ve temizleyiciyle herhangi bir teması nemi cildinden yoksun bırakıyor ve asit mantosunu zayıflatıyor. Sık sık duş almak ve banyo yapmak cildin kuruması ve elastikiyetini kaybetmesi riskini içerir.

Huzursuzluk - beden ve zihin dinlenmeye gelmediğinde

İç gerginlik, boğulma hissi ve adil olmama korkusu, bizi günün neşesinden kurtarıyor, telaşlı zamanlarda, genellikle rahatlamak ve günlük ihtiyaçlar için güçlenmek için zaman eksikliği var. Sinirlilik ve huzursuzluk nedenleri farklıdır, sonuçları hemen hemen her zaman aynıdır.

Загрузка...

Popüler Kategoriler